背中は老廃物が溜まりやすい

老廃物が溜まりやすい環境

沖縄アロマリンパスクールセナカツドレナージュ講師の伊波です＾＾

背中は老廃物が溜まりやすく
筋肉もコリ固まりやすいです。

今回は老廃物が溜まりやすい理由を
見ていきましょう！

１、背骨を支えているから
背中の筋肉は背骨を支えるため
常に緊張している！

＊他の筋肉に比べて疲れが溜まりやすい

２、直立の姿勢を保つためフル稼働
直立の姿勢を保つために
重たい頭を支える首、背中、腰と
背中全体の筋肉はフル稼働！

＊足の筋肉と違い休む暇もない

３、現代人は姿勢が悪い
パソコンの普及で
現代人は姿勢が悪くなりがち！

＊前屈みの姿勢は負担が大きい

老廃物が溜まりやすい環境が整っている
背中こそ循環を良くすることが重要なのです！