リンパドレナージュの注意点とは？

2025年5月16日 2025年5月16日

senakatsu

沖縄アロマリンパスクール
セナカツドレナージュ講師の伊波です🍀

リンパドレナージュは
肩こりやむくみの解消、リラックス効果など
さまざまな効果が期待できる施術ですが

誤ったやり方だと
かえって逆効果になることもあります！

本日は、リンパドレナージュを行う際の注意点
についてお伝えします＾＾

リンパの流れに逆らうように施術してしまうと
効果が得られないだけでなく
かえってリンパの流れが滞ってしまうことも！

＊リンパの流れを意識して
老廃物が流れるように施術しましょう

強い力でグイグイ押してしまうと
筋肉の痛みや揉み返しにつながることも！

＊圧が強すぎると体が緊張して力が入り
リンパの流れも滞りやすいです‥
お客様がリラックスできるくらいの圧で施術しましょう

風邪気味などの体調がすぐれない時や
痛みや炎症があるときに施術すると
悪化してしまうことも！

＊無理に施術するのではなく
しっかり身体を休めていただくことが優先です

▷リンパドレナージュの注意点
注意点①：逆方向に流さない
注意点②：強い力で圧をかけない
注意点③：体調不良の時は避ける

リンパドレナージュの効果をより高めるため、
そして安心して受けて頂くために
３つの注意点をぜひ覚えて下さいね＾＾🍀
　